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體檢常識日常體檢小常識你了解多少

體檢常識日常體檢小常識你了解多少

來源：瑞康網(wǎng) 于 2017-06-13 11:42:46

導(dǎo)讀： 現(xiàn)代生活，人們越來越注重健康，但是，對于一些體檢小常識了解的少之甚少，體檢時(shí)并不是檢查的項(xiàng)目越多越好，要選擇合適自身情況的項(xiàng)目，才能達(dá)到效果。

體檢常識

 

　　檢查前不必禁食8小時(shí)之久，吃點(diǎn)東西影響不大

  體檢前需要禁食4-8小時(shí)，主要目的是讓胃排空，如果胃內(nèi)有食物的話，可能會(huì)影響到有些體檢結(jié)果的變動(dòng)。

　　檢查前應(yīng)少吃、多運(yùn)動(dòng)，檢查數(shù)據(jù)才會(huì)比較準(zhǔn)確

 

健康體檢應(yīng)放松心態(tài)去檢查，如果體檢前刻意的不吃東西，并且增加運(yùn)動(dòng)，這樣做不但沒有效果，反而會(huì)影響正確的體檢結(jié)果。但檢查前大吃大喝，吃大量脂肪類的食物，可能會(huì)影響體檢的結(jié)果，這也要注意。

每年的體檢，可以依據(jù)前一次的體檢結(jié)果對體檢項(xiàng)目加或減，體檢后去請醫(yī)生對此報(bào)告進(jìn)行講解，對體檢報(bào)告要重視但是不要那么緊張，如需進(jìn)一步檢查則積極配合，如果在生活中有不良的習(xí)慣，對此矯正就可以了，平時(shí)多注重點(diǎn)健康養(yǎng)生的方法。對身體好，心情也好。

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