我國(guó)每年有近350萬(wàn)人死于冠心病，且有不斷增加的趨勢(shì)。據(jù)悉，我國(guó)心血管病患者約有2.9億。40%的疾病死亡人群的原因是心血管病。由此可見，心血管疾病患病幾率較高，且危害和殺傷力巨大。為降低心血管病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，在日常膳食中，多加注意以及定期健康體檢都是必要的方式。

心梗是怎么形成的

有研究發(fā)現(xiàn)，90%的心肌梗死可以用9種危險(xiǎn)因素來(lái)預(yù)測(cè)，我們常說的高血壓、高脂血癥、糖尿病、肥胖和吸煙僅僅是5種因素，其他四種分布是精神緊張、水果和蔬菜吃的少、運(yùn)動(dòng)少和大量飲酒。精神緊張是僅次于高脂血癥的危險(xiǎn)因素。

情緒與心血管有很大關(guān)系

國(guó)內(nèi)外已有很多研究發(fā)現(xiàn)，脾氣比較火爆、遇事容易急躁、不善克制、喜歡競(jìng)爭(zhēng)的人容易患心血管病。還有研究發(fā)現(xiàn)，悲觀、憤怒、偏執(zhí)、敵意、生活壓力、社會(huì)孤立和缺乏信仰也與心血管病有關(guān)。心血管疾病常伴有高血壓、高膽固醇或糖尿病等疾病癥狀。

高發(fā)人群：

主要有40歲以上中年男性和絕經(jīng)期的女性，是動(dòng)脈硬化的高發(fā)人群，而動(dòng)脈粥樣硬化最終易導(dǎo)致三高、和心肌梗塞等死腦血管疾病， 危急生命。腦力勞動(dòng)者患病居多，定期體檢，預(yù)防檢測(cè)，關(guān)注心血管狀況。

指導(dǎo)意見：

醫(yī)師建議，疑似心血管疾病的人群，或已患有心血管疾病的人群，都需要定期進(jìn)行血管健康檢查，有針對(duì)性的進(jìn)行疾病的檢查和預(yù)防。健康的人群也需要提高對(duì)心血管健康的關(guān)注，通過健康合理的生活方式，及健康管理手段，避免和遏制疾病的出現(xiàn)。

檢測(cè)項(xiàng)目：

動(dòng)脈粥樣硬化的檢查有：血脂的檢查,一般有甘油酸脂高,膽固醇高,高密度脂蛋白減低,高脂蛋白血癥。

X線檢查可見主動(dòng)脈伸長(zhǎng),擴(kuò)扭曲,有時(shí)看見鈣質(zhì)沉著；動(dòng)脈造影可見四肢動(dòng)脈、腎動(dòng)脈、冠狀動(dòng)脈由于粥樣硬化而造成的血管狹窄，病變部位及范圍。多普勒超聲波檢查可以判斷四肢動(dòng)脈，腎動(dòng)脈的血流暢通與否。

眼底檢查可以直接觀察動(dòng)脈硬化的情況。如果檢查出你有動(dòng)脈粥樣硬化的情況，那就要馬上進(jìn)行治療，西醫(yī)有口服阿司匹林腸溶片或拜阿司匹林片，胃有潰瘍的不能吃。

預(yù)防和治療心血管疾病，飲食方面平時(shí)少吃動(dòng)物的內(nèi)臟，少吃油膩的食品，以清淡飲食為主，注意鍛煉，多吃蔬菜水果和雜糧等等。