“體檢”對(duì)于身體健康而言有重要的意義，特別是近些年各種疾病都進(jìn)入了爆發(fā)期，且某些疾病在早期很難出現(xiàn)特異癥狀，所以發(fā)現(xiàn)病情也存在一定難度，而通過(guò)科學(xué)的體檢，就能將身體內(nèi)潛藏的疾病徹底暴露出來(lái)，避免其進(jìn)一步發(fā)展。

不過(guò)，由于大家對(duì)醫(yī)療知識(shí)并不了解，所以很容易忽視體檢前的注意事項(xiàng)，從而影響體檢結(jié)果的準(zhǔn)確性。所以，在體檢前多了解一些知識(shí)還是必要的，特別是以下7個(gè)注意事項(xiàng)不能忽視：

1、無(wú)需過(guò)度調(diào)整飲食

為了讓體檢報(bào)告看起來(lái)“好”一些，有部分朋友會(huì)在體檢前可以調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，比如戒高油膩、高糖分等，但這種刻意而為之的改變，并不能反映出身體的真正情況，反而會(huì)影響體檢結(jié)果。所以，不建議在體檢前調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，在體檢前的8~12小時(shí)，注意禁食禁水，保持空腹?fàn)顟B(tài)就可以了。

2、采血時(shí)間不要過(guò)晚

在一天24小時(shí)內(nèi)，人體的代謝和血壓水平會(huì)持續(xù)波動(dòng)，并不在同一水平線(xiàn)上。從科學(xué)角度來(lái)看，進(jìn)行血液檢查，最好的時(shí)間段就是7點(diǎn)半到8點(diǎn)半，避免超過(guò)中午12點(diǎn)。如果在下午進(jìn)行體檢，激素的分泌可能會(huì)影響血糖測(cè)試，導(dǎo)致檢查結(jié)果失真。

3、慢性病患者用藥需咨詢(xún)醫(yī)生

慢性病患者在體檢之前，往往會(huì)擔(dān)心用藥會(huì)影響檢查結(jié)果，所以在體檢前一天或當(dāng)天就擅自停止了用藥。但是，對(duì)于這類(lèi)患者而言，為了疾病能控制的更穩(wěn)定，一般都不建議輕易停藥，所以在體檢之前需要詳細(xì)咨詢(xún)主治醫(yī)生，按照醫(yī)生建議來(lái)進(jìn)行選擇。

4、注意休息

在體檢前幾天應(yīng)保持充分的睡眠，如果睡眠質(zhì)量過(guò)差，可能也會(huì)影響到體檢結(jié)果。特別是在體檢前一天，突然出現(xiàn)了失眠、睡眠不足等問(wèn)題，不僅可影響到心電圖結(jié)果，同時(shí)還可導(dǎo)致血壓升高。所以，在體檢前一定要放寬心態(tài)，保證充足睡眠。

5、保持情緒穩(wěn)定、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

在進(jìn)行體檢之前，需要保持放松的心情，如果情緒過(guò)于緊張或激動(dòng)，對(duì)內(nèi)分泌、神經(jīng)系統(tǒng)都會(huì)造成影響，導(dǎo)致血壓升高、內(nèi)分泌紊亂。所以，一定要穩(wěn)定個(gè)人情緒，避免來(lái)回走動(dòng)、吸煙等。另外，在體檢前幾天需避免劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榇罅窟\(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致血液或體液發(fā)生改變，甚至是誘發(fā)生理性血糖升高，影響到體檢結(jié)果。

6、尿檢選晨尿

很多人在進(jìn)行尿常規(guī)檢查時(shí)，都會(huì)選擇“臨時(shí)抱佛腳”，喝下大量的水來(lái)產(chǎn)生尿液，但從臨床的角度來(lái)看，這樣的標(biāo)本檢查意義并不大。通常，尿液至少要在膀胱內(nèi)停留4小時(shí)，才更容易發(fā)現(xiàn)尿路、腎臟潛藏的問(wèn)題。所以，在進(jìn)行尿檢時(shí)，最好選擇晨尿，特別是對(duì)于早孕階段的女性來(lái)說(shuō)，晨尿中的hcg水平最高，可判斷是否懷孕。

7、婦科檢查避開(kāi)經(jīng)期

某些婦科檢查不適合在經(jīng)期進(jìn)行，這包括了陰道檢查、宮頸涂片、尿檢等。因?yàn)樵陆?jīng)期間，本身內(nèi)分泌就會(huì)發(fā)生改變、宮頸口處于張開(kāi)的狀態(tài)，在進(jìn)行特殊的婦科檢查時(shí)，不僅可影響到檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性，還可能會(huì)誘發(fā)感染。通常建議女性進(jìn)行婦科檢查，應(yīng)在經(jīng)期結(jié)束后的5-7天，如此才能提高檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性。

想要獲得更準(zhǔn)確的檢查結(jié)果，那以上7件事就不應(yīng)忽視。最后還要提醒大家，體檢對(duì)健康有重要的意義，特別是已經(jīng)出現(xiàn)慢性疾病、有癌癥家族史的人，更不能忽視定期體檢，以免出現(xiàn)有病而不知的情況，給身體造成更大的傷害。